湘西风情吃黑饭敬姑娘
 农历四月八日，相传宋代杨家将的后人杨文广在战斗中被敌军俘虏，关在牢房里吃不上饭。妹妹杨金花心生一计，到山上采摘黑饭叶榨汁，拌在糯米饭里，农历四月八日这天给哥哥送过去。狱卒看到黑米饭，不敢抢食。杨文广吃了黑米饭以后，力大无穷，砸破牢笼，冲出了困境，杨金花却在救援中牺牲。从此，苗族人就专门把四月八日定作纪念杨金花的姑娘节。过节这一天，苗族人把出了嫁的姑娘接回娘家后，在全家人吃黑米饭之前，先要举行庄重的祭拜祖先的仪式。

    “四八”姑娘节也是苗族青年男女的情人节。唱山歌，吹木叶，听苗笛，都是多情的苗族儿女表达火热爱情的方式。让我们先到巫水古桥上听听阿哥阿妹的山歌吧。

    幽幽密林，云蒸雾绕，正是幽会的绝好地方。苗族木叶调的多情缠绵，赛过了鸟儿的鸣声。

    苗族阿哥还有追妹的绝招，一张嘴同时吹两只笛子。

    其实，对女性的尊重一直潜藏在苗族人的内心深处。当地人带我们去黄桑苗族乡的一个叫“崇拜”的村子。沿着溪流而上，在陡狭的沟谷下，找到了一块女阴石。这是苗族女性崇拜的图腾。

    绥宁县文化学学者张千山说：“苗族人到这里来求子祈福。”